Mon histoire

Le coeur comme boussole intérieure

A l'âge de 15 ans, j'ai vécu une suite d'événements qui ont radicalement changé la conscience que j'avais du monde et de moi. A ce moment, la méditation s'est présentée comme un moyen de supporter la force avec laquelle les choses, les faits, les émotions me traversaient.
J'y ai découvert le courage de mon coeur grâce à une méthode qui fait toujours partie de mon quotidien aujourd'hui. Depuis ce moment, j'ai l'intention de faire de mes choix, mots, actions, un prolongement de mon coeur ; ce centre si précieux.

Depuis 13 années que le yoga m’accompagne, j'ai tissée un lien fort à l'Inde, et ma pratique s'est dirigée vers une approche globale de l’art de la Vie. Touchée par l'écologie et mue par l'envie de retisser les liens et les récits d'un futur souhaitable et durable, je chemine vers une nouvelle relation à mon corps comme à la Terre, aux éléments et au Vivant dans son ensemble. 

Selon moi notre corps, nos sens, et notre expérience de la vie sont des portes d’entrées vers la richesse de ce qui se trouve en nous. Et le chemin le plus riche pour en faire l'expérience est d'accepter de plonger avec tout ce qu'on est dans la pratique ; le mouvement et l'immobilité, la respiration et la rétention, l'agitation et le silence, l'absence et la présence, faire et être... Pour découvrir que tout ce qui reste constant à travers ces changements, est notre essence, reliée au Tout.

Tous les outils que j’utilise et propose, qu’ils soient somatiques, psychiques, émotionnels, vibratoires, philosophiques, sont des clés pour la connaissance et l’amour : de soi et du monde.​

Mon souhait

Tisser l'amour et nous relier à la toile du Vivant

Notre corps est notre outil pour naviguer dans la vie. Il est composé de tous les éléments et est doté d'une intelligence immense. Retourner à cette intelligence instinctive et mémorielle, c'est retourner à la terre et sa sagesse.
Faisons de nos corps des conducteurs pour être à nouveau subjugué.es par la beauté et la force de la Vie qui circule.

Accompagner avec précision et compétence

Mes formations

  • Module 1, 2 et 3 de DMOKA avec Pascale Chavance

  • 50h en massage ayurvédique avec Jessica Guillaumat

  • 200h Hatha & Vinyasa Yoga avec Himalayan Yoga

  • 3 mois d’enseignements philosophiques en Ashram avec Ritodgata Mytri

  • 30h Histoire et philosophie du Yoga avec Yoga&Védas

  • 70h Art du Son avec Clélia Félix

  • 30h Breathwork et Kriyas Himalayens avec Tina Fleur

  • 15h Pranayama : Passage du Souffle avec Rodolphe Milliat

  • 10h Kecari Mudra & Hatha avec Maheshwar

  • 20h Philosophie et Histoire du Yoga avec Zineb Fahsi

  • Formation continue en Bhakti & Naad Yoga avec Sri Hanuman

  • 50h Yin Yoga avec Océane Rome